Boka Hälsocoaching Online

Behöver du någon som hjälper, stöttar och vägleder dig genom den oändliga hälsodjungeln?

Jag erbjuder:

Andningsträning & Stresshantering

Jag lär dig att varva ner och slå på kroppens naturliga återhämtningssystem - även mitt i stressens kaos. Med andningsträning och utvalda andningsövningar kan du förbättra din övergripande hälsa, omedelbart.

Vägledning & Livscoaching

Här får du hjälp för att se vad som håller dig tillbaka och varför du har så svårt att skapa sundare vanor, trots att du verkligen vill och behöver det.

Skriftlig Coachning

Om du vill ha hjälp att förbättra hälsan, men inte är bekväm att coachas öga mot öga, så kan du enkelt få coaching via e-post. Här får du med egna ord beskriva vad du kämpar med och vad du önskar få ut av livet. Genom reflekterande frågor och med praktiska tips kan du uppleva kraften av coaching via skrift.